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[运动健康] 男女五大时刻盲目洗澡可致猝死

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发表于 2016-4-16 13:06:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪,然而你注意了没有,有一些时候是不适宜洗澡的,会导致身体的不良反应。博主提醒大家,以下五大时刻千万不能盲目洗澡,小心猝死致命。

  1、劳动后不宜立刻洗澡。

  不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

  2、发烧时不宜洗澡。

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

  3、血压过低时不宜洗澡。

  因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。

  4、酒后不宜洗澡。

  酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

  5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。

  饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。
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